prazdniny กีฬา 3 มะเร็งโรคร้ายที่ผู้หญิงพึงระวัง

3 มะเร็งโรคร้ายที่ผู้หญิงพึงระวัง

ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงเป็นเรื่องใกล้ตัวที่จะต้องดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด  เนื่องจากร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยหมดประจำเดือน  ซึ่งบางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา ทำให้หลายคนเกิดความเคยชินและถือว่าเป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่รู้ไหมว่า สัญญาณหรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นนั้นอาจจะเป็นสัญญาณเตือนของการเกิดโรคร้าย อย่างโรคมะเร็ง  ซึ่งผู้หญิงทุกคนล้วนมีโอกาสและความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้ทั้งสิ้น โดยมะเร็งที่มักจะเกิดกับผู้หญิงและมีผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้มากที่สุด มี 3 อันดับ ดังต่อไปนี้

มะเร็งเต้านม

เป็นมะเร็งที่พบได้มากที่สุดเป็นอันดับ 1 ในผู้หญิง ซึ่งความเสี่ยงของการเกิดโรคนี้จะเพิ่มมากขึ้นตามอายุโดยเฉพาะกับผู้หญิงที่มีอายุ50ปีขึ้นไป และนอกจากนี้ยังมีปัจจัยความเสี่ยงที่ส่งผลทำให้เกิดโรคมะเร็งชนิดนี้ได้แก่ ความบกพร่องหรือความผิดปกติของพันธุกรรม การมีประวัติของคนในครอบครัวที่เคยเป็นมะเร็งเต้านม พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งในด้าน อาหาร การขาดการออกกำลังกาย การพักผ่อน ความอ้วน หรือแม้แต่พฤติกรรมที่ทำลายสุขภาพ เช่น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

อาการของมะเร็งเต้านม

อาการหรือความผิดปกติของมะเร็งเต้านมมักจะไม่มีการบ่งบอกที่ชัดเจน  เพราะ บางครั้งอาการผิดปกติที่เราพบก้อาจจะไม่ใช่โรคมะเร็ง ดังนั้น จึงควนไปพบแพทย์เมื่ออาการดังต่อไปนี้

  • คลำพบก้อนในเต้านมหรือใต้รักแร้
  • บริเวณหัวนมมีแผล หรือมีน้ำเหลือง
  • เต้านมมีผื่น คล้ายผิวส้ม และมีอาการคัน
  • มีอาการปวดบริเวณเต้านม

การป้องกันทำได้อย่างไร

สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ40 ปีขึ้นไป การตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นเรื่องที่สำคัญ ดังนั้น  จึงควรเข้ารับการตรวจคัดกรองด้วยการอัลตราซาวนด์ทุก1-2ปี

 

 

 

มะเร็งปากมดลูก

เกิดจาการติดเชื้อไวรัส HPV ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสที่ติดต่อกันโดยการสัมผัสและการมีเพศสัมพันธ์  ปัจจัยที่ส่งผลทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก ได้แก่  การมีเพศสัมพันธ์จั้งแต่อายุยังน้อย การเปลี่ยนคู่นอนบ่อยๆ การไม่ใช้ถุงยางอนามัย และการสูบบุหรี่รวมถึงความบกพร่องของภูมิคุ้มกันในร่างกาย เช่น โรคภูมิแพ้ตัวเอง เป็นต้น

อาการของโรคมะเร็งปากมดลูก

มะเร็งปากมดลูกในระยะเริ่มต้นมักจะไม่มีอาการใดๆแสดงออกมาให้เห็นเลย  ดังนั้น หากพบว่า มีความผิดปกติเกิดขึ้น เช่น ประจำเดือนมานานผิดปกติหรือ มีเลือดออกจากช่องคลอด มรอาการตกขาวมากและมีกลิ่นผิดปกติ  บางรายกว่าจะทราบว่าเป็นมะเร็งก็ลุกลามไปจนถึงระยะสุดท้ายแล้ว

การป้องกันทำได้อย่างไร

  • ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งปากมดลูกภายใน 3 ปี ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม
  • การเข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ก่อนการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันในการต่อต้านเชื้อ HPV

มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งชนิดนี้ ได้แก่ อายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป การมีประวัติของคนในครอบครัวที่เคยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ผู้ที่เป็นโรคลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรัง การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และที่สำคัญคือ ผู้ที่นิยมบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง

อาการของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

ในระยะเริ่มแรกมักจะไม่มีอาการผิดปกติใดๆเกิดขึ้น  แต่นานวันเข้าผู้ที่เป็นจะมีอาการท้องเสีย ท้องผูก บางรายถ่ายไม่ออก มีอาการมวนท้องโดยไม่รู้สาเหตุ  มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน น้ำหนักตัวลดลงโดยไม่มีสาเหตุ

การป้องกันทำได้อย่างไร

ควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วนเกินไป หยุดพฤติกรรมการสูบบุหรี่  งดบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง หันมารับประทานอาหารตำพวกผักและผลไม้มมากขึ้น รวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

มะเร็งโรคร้ายที่ใครๆก็ไม่อยากพบเจอ ดังนั้น คุณผู้หญิงทั้งหลายอย่าลืมที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ และควรหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี  เพราะ การมีสุขภาพที่ดีช่วยให้อายุยืนยาวได้อย่างมีความสุข

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *