prazdniny เกล็ดความรู้ กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งยังปรัชญาและก็ความเลื่อมใสทางศาสนาเข้าด้วยกัน 

โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากฝึกซ้อมไว้เป็นวิชาป้องกันตัวและก็คุ้มครองปกป้องไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยความต่างของวิชาป้องกันตัวจำพวกนี้เป็น การเข้าขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกฝนนี้จำเป็นจะต้องฝึกหัดทั้งทางด้านร่างกายและทางด้านจิตใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ออกจะเหมาะสมกับคนที่ปรารถนาฝึกให้มีสมาธิรวมทั้งผู้หญิงที่อยากเรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากเกินความจำเป็น 

ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีสาระอย่างไรบ้าง มีดังนี้

1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบและก็เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดแล้วก็กระตุ้นหลักการทำงานของระบบกล้าม
2. 
ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เนื่องมาจากไอกิโด้มีท่าสำหรับในการฝึกฝนที่นานาประการแล้วก็หลายท่าควรมีการบิดตัว ด้วยเหตุนั้นก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย แม้ร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่เปลี่ยนไปจากปกติ
3. 
ไอกิโด้ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกหัดการรอคอยรับแรกปะทะ และก็การหลับหลีกการประจันหน้า ทำให้คนที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการขยับเขยื้อนร่างกานที่แคล่วคล่องว่องไวว่อง
4. 
ผู้กระทำการฝึกหัดไอกิโดอย่างเสมอๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ชราถ้าหากฝึกฝนเสมอๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
5. 
ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวด้วยเหตุนั้นก็เลยเหมาะกับเพศหญิงในตอนนี้สำหรับในการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เหตุเพราะปัจจุบันนี้ข่าวสารประเด็นการฆ่าข่มขมก็ยังมีให้มองเห็นอย่างล้นหลาม
6. 
มีประโยชน์มากมายในคนวัยแก่อีกด้วยเหมือนกัน ถ้าหากเกิดอุบัติเหตุ ตัวอย่างเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดเสมอๆจะช่วยฝึกฝนให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นรวมทั้งช่วยลดการบาดเจ็บได้
7. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองแล้วก็สอนให้มีวินัยรวมทั้งตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
8. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยย้ำการคุ้มครองตนเองเป็นหลักแล้วก็รุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่จำเป็นจะต้องเพียงแค่นั้น โดยเหตุนี้ก็เลยเป็นการฝึกฝนการตัดสินใจแล้วก็การวัดเหตุการณ์ต่างๆถ้าเกิดพบเหตุเลียนแบบในชีวิตจริง


ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวแอบแฝงความน่ายำเกรง การปกป้องคุ้มครองตัวอย่างนี้จะก่อให้ผู้ต่อสู้หมดหนทางอย่างไม่ทันตั้งตัวได้ ถึงแม้วิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแต่ว่าปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก

ป้ายกำกับ:, ,

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *